Fu-, seitan-, tempeh-, en tofurecepten

Fu

  • Bloemkool met fu
  • Fu met pompoen en zuurkool
  • Fu met wortelen en zuurkool
  • Marinade voor tempeh of tofu

  • Marinade voor tempeh en tofu met shoyu, gember, koriander en komijn  glutenvrij
  • Seitan

  • Gefrituurde seitan of seitan tempura
  • Seitan, rijst bloemkoolschotel
  • Seitan stoofpotje
  • Seitan met zuurkool
  • Tempeh

  • Gefrituurde tempeh met zoetzure saus  glutenvrij
  • Tempeh met wortel en arame  glutenvrij
  • Tempeh paté  glutenvrij
  • Tofu

  • Gewokte boerenkool met paksoi en tofu  glutenvrijpH: NeutraalVezelrijk
  • Tofu met taugé en champignons  pH: Sterk verzurendVezelrijk
  • Tofuballetjes met dipsaus  pH: Sterk verzurendVezelrijk
  • Zijden tofu

  • Hummus met zijden tofu  glutenvrijpH: NeutraalVezelrijk
  • Zijden tofu met abrikozen  glutenvrijVezelrijk
  • Zijden tofu met vruchten  glutenvrijVezelrijk
  • glutenvrij  = Glutenvrij
    pH: Sterk verzurend  = pH: Sterk verzurend
    pH: Licht verzurend  = pH: Licht verzurend
    pH: Neutraal  = pH: Neutraal

    In dit overzicht vind je de pH-waarden van veel produkten